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    2. 濟南市亞健康防控協會歷城分會義診進社區、溫暖送健康

      2019-03-10
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      201935日受黃臺電廠社區居委會和恒協基愛養老服務中心的邀請,濟南市亞健康防控協會歷城分會參加了社區組織的春季義診活動。

      歷城分會帶著圓運動古醫的兩位專業保健醫師王思家、客在勇老師到場。兩位技師在現場通過他們學的專業知識給老年人講了春天來了如何做好春季養生的普及

      第一,是在飲食調理上,要做到飲食有節,要定量定時,要全面均衡。

      第二,第要保持一個很好的睡眠,還要一個心情,要舒暢。

      第三,春天來了,老人要保持一個好的心情,這樣才有利于春季氣機的升發,讓身體的陽氣升發起來,才更健康。

      第四,春天來了,還要多適當的運動,并要戒煙限酒。

      第五,最重要一條是管住嘴,邁開腿。

      跟社區老人交流以后,針對社區有老年病的,腰酸腿疼,頸椎毛病的,兩位保健老師,又現場跟大家做了一些疾病的調理。老人感到身體通過調理都得了緩解和減輕。受到了社區老人的贊揚,并提出這樣的活動是不是可以多搞兩次,讓大家都能夠參與到。

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      這次的春季義診活動受到黃臺電廠社區居委會和恒協基愛養老服務中心的認可和表揚。我們歷城分會也感覺到能夠進入到社區和養老服務中心為社區老人腳踏實地的做點實事,我們也是感到很榮幸。

      濟南市亞健康防控協會歷城分會(即山東優智母嬰健康產業有限公司將會更好的立足于當下,服務好社區。把亞健康的防控知識更好地傳播出去,服務更多的社會群體,這也是我們協會的初衷。

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