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    2. 警惕!圓運動視力康復中心提醒家長們做好這幾件事,讓寶寶遠離近視!

      2019-05-11
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      電子產品的泛濫,嚴重影響了我國青少年視力的發展,100個人里面,有21個人近視,這只是初中生的數據。據數據分析,目前我國近視人口超4.5億,幾乎平均每三人中就有一個是近視眼。

       

      有數據顯示,全國小、初、高、大學生的視力不良率分別為45.71%、74.36%、83.28%、6.36%。初高中壓力大、用眼多,導致近視,也許還稍微可以理解,但小學生的視力不良率竟高達45.71%,即是說一個小學教室里,幾乎一半的學生都近視,

       

      沒有眼鏡的自己,20米外六親不認,50米外雌雄不辨,別人怪我太高冷,誰知我是看不清啊!

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      影響寶寶視力的因素有哪些?

       

      噪音、甜食、睡姿是影響寶寶視力發育的三大因素。

       

      1噪音環境

       

      嬰幼兒的視覺中樞神經系統還在發育期,容易受外界因素的作用。噪音不僅對聽覺有影響,還會造成視力的下降。

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      2食用甜食

       

      經常吃甜食會使人體處于酸性環境中,眼球浸泡其中,造成眼球壁不堅固。

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      3 睡姿不良

       

      嬰兒期是視覺發育最敏感的時期,長期躺著喂奶或固定一個姿勢,會造成寶寶窺視固定的燈光,眼壓變化會是眼球虛脫,容易形成斜視。

       

      黑暗中睡覺的寶寶,近視發生率是7%;開小夜燈睡覺的寶寶,近視的發病率是35%;開大燈睡覺的寶寶,近視的發病率是55%。面對如此大的差距,家長降低小夜燈的使用頻率。

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      為了降低孩子近視的幾率,圓運動視力康復中心提醒父母可以從以下幾方面著手。

       

      3-5歲是孩子視力發育的黃金期,也是孩子近視的高發期。因此,父母要在這個階段保護好孩子的視力,做好孩子近視的預防工作。

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      增加戶外活動

       

      孩子應該是屬于大自然的,父母要多抽時間陪陪孩子,帶孩子去戶外活動,讓孩子呼吸新鮮空氣,有助于孩子身心健康發育,多讓孩子看看綠色植物,拓展下視野,還能讓孩子遠離近視。

       

      注意用眼時長

       

      在孩子小的時候,一定要避免孩子接觸使用電子產品時間過長,注意孩子用眼時間,要讓孩子的眼睛得到休息和放松,這樣才不會因為用眼過度而導致孩子近視。

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      多吃有益于視力發育的蔬菜水果

       

      在孩子視力發育的黃金時期,多給孩子吃有益于視力發育的蔬菜水果,比如胡蘿卜,這個大家都應該知道的吧!對眼睛特別有好處的,豬肝、綠色蔬菜等,對眼睛都是有好處的。藍莓、圣女果、獼猴桃、蘋果、葡萄等富含維生素的水果,對寶寶的眼睛發育都是非常有幫助的。

       

      圓運動視力康復中心專注視力康復,對于青少年近視、遠視、弱視,以及老年人的眼睛疾病有很好的預防和治療作用,致力于為人們提供一個美好清晰的世界。


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