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    2. 貝兒王國|夏季寶寶不愛吃飯?不妨試試這幾招!

      2019-07-20
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      時下正值一年中最熱的三伏天,好多寶寶不愛吃飯了,感覺寶寶都瘦了,著實愁壞了不少媽媽。以下幾個小妙招,媽媽們不妨一試,在此祝愿每個寶貝們度過一個健康開心的夏天~

       

      1飲食多樣化

      食材上,媽媽可以變著花樣來,還可以利用模具,豐富寶貝對食物新鮮感的同時,也能摸索出孩子偏愛的食物。如果平日寶貝厭食、偏食嚴重,媽媽們無論如何絞盡腦汁,做的飯菜也不合寶貝胃口,貝兒王國建議媽媽為寶貝準備一些“嬰幼兒專屬小食品”,補充寶貝身體所必需的能量。

      河馬莉米餅 推薦指數:★★★★★

      推薦理由:寶寶衷愛小食品;美媽們樂于選擇為自家寶寶購買的時尚小食品

       

      小力士魚腸 推薦指數:★★★★★

      推薦理由:用料厚道,精選金線魚肉、深海鱈魚肉、雞蛋液;輕舔一口,味道鮮香無比,咬下去,更是嫩滑細膩、韻味悠長;富含營養,老少皆宜。

       

      如此一來寶貝身體所必需的能量得到補給,媽媽們再準備一些時令水果,例如桃子、葡萄、西瓜、荔枝、李子、芒果等。這樣一搭配,飲食就相對均衡,寶貝營養也跟得上。

       

      2適量吃一些含鋅多的食物

      夏天出汗多,體內的鋅會隨著汗液排出體外,缺鋅會對食欲有一定影響。家長在平時可以給寶貝多吃一些富含鋅的食物,比如動物肝臟、瘦肉、牡蠣、蛋黃和魚類等。

       

      3給寶貝喝適量白開水

      水是生命之源,尤其夏天出汗多,體內水分流失快,及時補充適量的水尤為重要,可以起到解暑和緩解便秘的雙重作用。

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      4保證充足睡眠

      夏天晝長夜短,要保證寶貝有充足的睡眠時間。寶貝睡眠好了,精神才好,也會增進食欲。

       

      5控制寶貝吃冷飲的量

      過多地食用冷飲會引起寶貝胃腸功能紊亂,因此家長在平時要控制寶貝吃冷飲的量、時間和次數,盡可能讓寶寶少吃冷飲。

       

      6營造良好的用餐環境

      吃飯時,家長可以很開心地說:“哇,這個菜太好吃了!”“我一定要大吃一頓!”不要在吃飯時教育孩子,即使他不想吃飯,也不要采取恐嚇的方法,否則會激起寶貝的逆反心理,讓寶貝更加厭惡吃飯。

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      7小兒推拿

      最近來貝兒王國——圓運動小兒推拿就診的寶寶著實不少,一種是不愛吃飯,一種是受涼引起的感冒咳嗽。針對以上夏季常見病,圓運動小兒推拿的調理原理是以調脾胃為主,再輔以其它手法。中醫認為,脾胃為后天之本,是人體氣血生化的關鍵,脾胃好了,吃飯香了,抵抗力就會變強。如果一個人的脾胃不好,那么,身體的氣血就會出現生成不足,身體各個部分得不到滋養,體質就會相對較差。

      每個寶貝都是上天派來的天使,貝兒王國愿與您共同呵護寶貝們健康茁壯成長。

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