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    2. 圓運動古醫夏季養陽特惠價50!這些常見慢性病用它來祛除!

      2019-08-03
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      人體都有元氣,來自于父母給予的,元陰和元陽。但是由于人們長期生活的不規律,比如熬夜、暴飲暴食、長期喝飲料、酗酒、吹空調等,都會透支這些能量,導致體內陽氣不足,繼而會引起很多的慢性疾病和全身不適等。

       

      一年四季大自然都在進行能量與生機的轉換,《素問·四氣調神大論》云:“夏三月……夜臥早起,無厭于日,使志無怒,使華英成秀,使氣得泄,若所愛在外,此夏氣之應,養長之道也?!币鉃橄募疽槕笞匀?,順應人體氣機升降的規律,夏季陽氣上升,夏季養陽是對身體一個很好的養生方法。

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      夏季養陽最好的方法當屬艾灸(溫灸),溫陽散寒,溫經通絡,瘀通結開,增強臟腑功能,增強免疫功能,增強身體活力,圓運動古醫火熱進行中,原價801次,夏季養生特惠價501次!

       

      如果你有體寒、膝關節、頸椎、腰椎、肩膀等部位的疼痛、體質弱,或感覺全身不適,快來圓運動古醫艾灸吧!

      1:有過宮寒體驗的小姐姐都知道,尤其是大姨媽到來之際,簡直就是女漢子秒變黛玉妹,整個腹部就像一個小冰窖,絲絲往外冒寒氣,生無可戀。如果你有類似的寒證,快來圓運動古醫艾灸吧!

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      2:夏季人們待在空調屋時間長,頸椎、腰椎、肩膀、膝關節極容易受寒,或引發輕微疼痛,除了穿衣保護之外,快來圓運動古醫艾灸吧!

      3:長期生活不規律導致陽氣不足,體質下降明顯、全身不適、精神萎靡等,快來圓運動古醫艾灸吧!

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      灸一灸,渾身舒適,有預防保健、抗衰益壽、美容養顏、強身健體的功效。

      活動時間:8.38.13

       

      除此之外,還有哪些方法可以養陽呢?

       

      一,從娃娃抓起。讓孩子積極適應大自然,增強戶外運動可以增強陽氣,陽氣在運動中生發,運動多,陽氣足。

      二,注重飲食。多吃當季蔬菜,比如養陽的韭菜,助長生機的萵筍、豆苗、蒜苗、小蔥、豆芽、薺菜,滋補脾胃的大棗、山藥等。水果里的櫻桃、杏子、李子等,都能溫陽滋補、助養陽氣。一些涼飲料、冰淇淋、剛從冰箱取出的水果,都屬于寒性食物,不但刺激腸胃,還非常傷陽,一定要少吃。

      三,注意著裝。夏季室外高溫,稍有活動就出汗,此時汗孔打開,如果立即進入溫度低的空調房,風邪之氣就容易侵襲皮膚、筋脈、骨節,得不到及時排除,就會入侵臟腑,損耗臟腑陽氣,引發各種病癥。因此,空調屋里一定要注意避免穿著太暴露。

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      四,注意生活起居,早睡早起。夏天日出時間早,人們應宜在早些時候起床,曬曬太陽,提升人體內的陽氣。晚上不宜熬夜,夏季夜晚入睡最晚不能超過12點。

      注意事項:灸后不能受風寒,尤其注意頸部、腳部的保暖;除非盛夏,否則建議不光腳穿鞋。灸后2小時內不宜洗澡,不能喝冷水。施灸期間不吃或少吃寒涼食物:如西瓜、螃蟹、冷飲、涼茶等。


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