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    2. 貝兒王國提醒您:處暑后,要吃得“潤”一點

      2019-09-02
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      [舔屏]處暑過后,用增酸的方式來收斂過旺的肺氣,用少辛的方式來減少肺氣的耗散。氣侯逐漸干燥,人體的肺氣相對旺盛,與其同時秋老虎還在發威,“燥”得很,因此要吃得“潤”一點!

      [舔屏]多吃下面8種食物,止咳化痰又潤肺。

      [舔屏]石榴——潤肺止咳——鮮榨石榴汁。

      [舔屏]豆腐——清熱潤燥——茄汁豆腐。

      [舔屏]白蘿卜——化痰止咳——海米燒蘿卜。

      [舔屏]冬瓜——消痰清熱——花蛤冬瓜湯。

      [舔屏]梨——止咳化痰——枸杞雪梨糖水。

      [舔屏]杏仁——潤肺止咳——杏仁拌芹葉。

      [舔屏]百合——補益心肺——木耳炒百合。

      [舔屏]絲瓜——清熱化痰——甘草絲瓜湯。

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