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    2. 冬吃蘿卜好處多,蘿卜冬季最好的應季蔬菜

      2019-11-18
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      秋冬吃蘿卜好處多!

      有句話叫秋后蘿卜賽人參,那么今天就給大家介紹一下常吃蘿卜好處:

      ①蘿卜中的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食欲,幫助消化;

      ②蘿卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪,使之得到充分吸收;

      ③飯前喝碗蘿卜湯,可以消谷食,止咳嗽。

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