#山東優智母嬰# # 每日健康分享
五臟最愛的小動作

1、揉肚子
對脾好，降低血脂，促進胃腸蠕動

2、深呼吸
對肺好，促進淋巴循環，清潔組織間液

3、搓耳朵
對腎好，通活經絡，調理臟腑

4、拍打肘窩
對心好，改善心肺功能，提高免疫力

5、拍打腋窩
對肝肝，改善血液循環，緩解疲勞