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    2. 幾句話告訴你,為什么身體和精神要同時調養。

      2021-07-29
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      深以為然!
      身體和精神要同時調養。
      身體調來調去,調的是‘胃腸通’。
      精神調來調去,調的是‘無掛礙’。
      胃腸一通,食欲好,睡眠好,身體易恢復;
      心無掛礙,耗費少,精力足,人生多樂趣。

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