#濟南善生中醫診所# 今日健康分享：

【8個動作緩解腸胃不適】

腸胃不適、消化不良，這些小問題雖然不至于上醫院，卻大大影響了生活。

從運動生理學的角度來看，合理的鍛煉對改善消化功能效果良好。

腸胃不適先別急著吃藥，試試做這些運動吧~