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    2. 一個人壽命的長短是受到綜合因素決定的,最主要的影響有哪些?

      2021-08-30
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      #濟南歷下善生中醫診所# 健康分享:

      一個人壽命的長短是受到綜合因素決定的,最主要的影響可以歸結到以下五點:

      1.遺傳因素:不得不說,壽命的長短受到遺傳因素的影響是非常大的,在強大的長壽基因面前不服不行呀。

      2.生活方式:生活方式在對于一個人的壽命的影響是非常大的,即使有了好的長壽基因,但是生活方式不科學,經常熬夜、飲食不規律、食材的選擇不科學、營養不均衡、缺乏運動等,自然各種慢性疾病就會找上門,從而影響健康,進而影響到壽命。

      3.健康醫療環境:現在的長壽老人是越來越多了,不得不說這和醫療的高度的發達,健康知識的普及有著密不可分的關系。

      4.心理因素:心理健康對于長壽也是起到很重要的影響作用的,積極樂觀的心態,可以很好的消除負能量帶來的不良情緒影響,自然是有益于身體健康的,反之,則是會危害健康。

      5.環境因素:好的社會環境和自然環境對于人的壽命長短也有很大的影響。



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