1. <acronym id="fmcuu"></acronym>
    2. 秋季話養生

      2021-08-31
      334

      圖片圖片



          進入秋季,天地之氣以消殺為主氣,萬物進入“收”的狀態,陽氣逐步入里,陰氣漸盛,天地之間的距離給人的感覺漸遠,會有秋高氣爽的感覺.


          但消殺之氣起來后,亦會給人蕭條之感,整體會使人的情緒進入多悲傷的狀態。


          濕氣減少,燥氣漸強,最易殤肺,加之情緒易于悲傷,因此秋季多發情志病,如抑郁癥,焦慮狀態,失眠等諸癥;


          肺部偏弱的個體易出現咳嗽,咳痰,陣法性發作不愈等;


          陽氣入里,陰氣漸盛,免疫力較差的個體易出現呼吸系統感冒諸癥。


      圖片圖片


      注意事項:


      1.宜登高望遠,舒緩情緒,減少負面情緒影響


      2.增強體質,適度鍛煉,采取合適個體的鍛煉方式


      3.可以適量添加提高免疫力的中藥代茶飲,益氣養陰、潤肺止咳、清心除煩。


      圖片圖片


      秋季代茶飲組方


      秋季代茶飲1號方:功能:潤肺止咳組成:黃芪,黨參,當歸,北沙參,桔梗等用于具有陣發性咳嗽,喉嚨粘滯不爽,咽喉疼痛不適等癥狀的肺燥體質調理用量用法:每日2-3袋,開水沖泡后飲用注意事項:本品只做平時保健調理,不能代替藥物。




      秋季代茶飲2號方:功能:寧心安神組成:黃芪,黨參,當歸,北沙參,百合,蓮子心等用于具有情緒煩躁不適,失眠,心神不寧等癥狀的心煩氣躁的調理用量用法:每日2-3袋,開水沖泡后飲用注意事項:本品只做平時保健調理,不能代替藥物。



      秋季代茶飲3號方:功能:益氣養血,疏肝理氣組成:黃芪,黨參,當歸,北沙參,白術等用于具有反復感冒,咳嗽咳痰,情緒不穩定等癥狀的免疫力低下的體質調理用量用法:每日2-3袋,開水沖泡后飲用注意事項:本品只做平時保健調理,不能代替藥物。




      圖片圖片


          

          善生中醫診所愿為對中醫有情懷、有熱情、有理想、有技術的同道提供平臺,共同學習、共同進步,共同托起為大眾健康努力的遠大目標。


          同時,診所以未病先防、既病防變、已病防復的核心思想為指導,為廣大人民群眾提供亞健康及各類疾病的中醫特色診療咨詢服務,用我們的努力,保障您的身心健康。


      ▎門診地址

      歷下區文化東路63號恒大帝景商務樓2樓206室,善生中醫診所。


      善生中醫診所山東省濟南市歷下區恒大中環廣場東(文化東路北)

      ▎咨詢電話

      0531-87991666

      13064059165


      圖片圖片


      掃碼關注公眾號

      了解更多



      亚洲黄色视频
        1. <acronym id="fmcuu"></acronym>