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    2. 寶寶游泳竟然能......看完此文,更多媽媽會為自己明智的選擇鼓掌!

      2018-11-22
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      抵抗力是人體各個系統相互配合,共同抵御外界環境危害、病毒微生物侵入以及共同消滅侵入人體有害物質的能力。免疫系統是人體抵抗力非常重要的組成部分,它是人體與外界環境之間的屏障,是阻礙病毒微生物以及環境中的有害物質侵入人體的第一道關卡。寶寶游泳,不僅提高免疫力,還能......

      (一)研究表明,中等強度的游泳運動能提高免疫力。新生兒經常游泳可以促進大腦發育和增強免疫力。所以經常游泳者不常游泳者不易感冒。據報道,經常游泳,對于身體瘦弱者和許多慢性病患者,如慢性腸胃病、神經衰弱、習慣性便秘、慢性支氣管炎、哮喘等有明顯療效。

      目前,很多國內外醫院對于入睡有困難的幼兒采用游泳的方法也取得了很好的效果。

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      (二)游泳運動可以消耗大量的熱量,增強人體耐寒能力。實驗證明,在水中停留4分鐘,要消耗418千焦(100千卡)熱量,而在同樣溫度的空氣中,則需要14小時才能消耗這么多的熱量。在冷水環境中大量熱量的散失,人體為維持正常身體活動所需要的溫度就需要制造更多的熱能。因此,游泳對培養人體耐寒能力極有好處。

      (三)小孩子游泳的好處不僅僅是健身,而且還可以長個子,大家都知道水中浮力很大,這時候小孩子自身重力作用會很大程度的減小,不受重力壓迫,所以孩子的身體可以自由的生長。

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      (四)游泳對于每一個人來說,還能夠讓你的皮膚更加的緊致,更加的白皙。因為游泳的時候,我們會接觸水,皮膚會得到很好地滋潤,同時由于在水中活動,皮膚會越來越緊致,富有彈性!

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      (五)游泳能使人變聰明。運動都能改善人們的精神狀態,但游泳真的能讓人變聰明么?對此來自澳大利亞的研究人員對一群參加游泳培訓課程的兒童進行了研究,并以沒有學習游泳的另外一群孩子為對照組。結果顯示,經常游泳的孩子比對照組在掌握語言、學習騎車、建立自信以及身體發育方面都更快更好。此外,由于游泳需要反復計算所游的距離,所以經常游泳的人在算術方面也比較出色!

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      游泳對于一個人的好處竟然如此多,媽媽們對于從小讓寶寶學習游泳這件事,一定會感覺非常值得和驕傲。但愿媽媽們能夠堅持下去,畢竟游泳這份投資,花費還是一般家庭都可以承擔的。

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